女性缺铁性贫血可能由月经失血过多、妊娠期铁需求增加、饮食摄入不足、胃肠吸收障碍等原因引起。
月经量过多或经期延长会导致铁流失加速,建议定期检查血红蛋白,必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或多糖铁复合物。
孕期血容量扩张及胎儿发育需铁量增加,需通过血清铁蛋白监测,可选用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁或蛋白琥珀酸铁口服溶液。
长期素食或挑食易造成铁摄入不足,应增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物,配合维生素C促进吸收。
胃切除术后或慢性腹泻会影响铁吸收,需排查萎缩性胃炎等病因,静脉注射蔗糖铁或葡萄糖酸铁可作为替代治疗方案。
建议日常搭配富含铁元素的菠菜、鸭血等食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收,出现乏力心悸等症状应及时就医。