月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
体脂率过低会影响 leptin 水平,造成下丘脑-垂体-卵巢轴功能抑制。需逐步恢复均衡饮食,每日热量摄入不低于1500千卡。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物调节内分泌。
甲亢或甲减均会干扰性激素合成,通常伴随心悸或畏寒。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑进行针对性治疗。
保持适度运动与均衡营养,若推迟超过3个月或伴随异常出血,建议妇科内分泌检查排除器质性疾病。