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急性支气管炎平时要注意的事项

女，20岁

病情描述:

急性支气管炎平时要注意的事项

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

急性支气管炎患者平时需注意保暖防寒、保持空气湿润、避免刺激性物质摄入、保证充足休息，必要时遵医嘱用药。
1、保暖防寒
寒冷刺激可能加重气道痉挛，外出时建议佩戴口罩围巾，室内温度建议维持在20-24摄氏度，避免直接吹冷风。
2、湿度调节
干燥空气易引发咳嗽，可使用加湿器维持50%-60%湿度，或通过悬挂湿毛巾增加环境湿度，有助于稀释呼吸道分泌物。
3、避免刺激
远离烟草烟雾、粉尘及强烈气味，烹饪时开启抽油烟机，饮食上忌辛辣、过冷或过热食物，减少气道黏膜刺激。
4、休息管理
急性期需减少体力活动，保证每日7-9小时睡眠，夜间抬高枕头可缓解平卧咳嗽，症状持续超过1周应及时复诊。
适当增加温水摄入量，每日饮用1.5-2升温水有助于痰液排出，恢复期可进行散步等低强度运动增强肺功能。

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