饭后胃疼可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、修复胃黏膜、治疗原发疾病等方式缓解。常见原因包括饮食刺激、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等。
1、调整饮食
避免辛辣、油腻食物,选择清淡易消化的食物,少量多餐,减轻胃肠负担。
2、抑酸药物
奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌,铝碳酸镁等抗酸剂能中和胃酸,缓解疼痛。
3、胃黏膜保护
硫糖铝、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层,促进受损组织修复。
4、病因治疗
幽门螺杆菌感染需抗生素治疗,胃溃疡患者可能需要持续用药,严重病例需内镜下止血或手术。
长期反复胃痛或伴随呕血、黑便等症状应及时就医,日常注意规律饮食,避免暴饮暴食和过度饮酒。