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早上起来肚子疼拉肚子

男，61岁

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早上起来肚子疼拉肚子

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

晨起腹痛腹泻可能与饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等因素有关。
1、饮食不当
前一晚进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发痉挛性腹痛和水样腹泻。建议暂停刺激性饮食，少量饮用淡盐水补充电解质。
2、腹部受凉
睡眠时腹部暴露于低温环境会导致肠蠕动加快，表现为脐周阵发性疼痛伴腹泻。可用热敷缓解症状，注意睡眠时保暖。
3、肠道感染
细菌或病毒感染引起的胃肠炎会出现发热、黏液便等症状，严重时需进行大便常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌等药物。
4、肠易激综合征
功能性肠道疾病常因焦虑诱发，表现为晨起腹痛后排便缓解，需通过益生菌调节菌群，必要时使用匹维溴铵解痉。
症状持续超过2天或出现血便时需及时消化科就诊，日常注意记录饮食与症状关联性，避免乳制品等易致敏食物。

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