经血呈黑色可能由经血滞留、受寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起,可通过热敷、调整作息、药物治疗等方式改善。
1、经血滞留
久坐或经血排出不畅导致氧化变色,建议适量活动促进排出,可配合热敷缓解。
2、受寒
寒冷刺激引起子宫收缩异常,表现为经血颜色加深,需注意腹部保暖,饮用姜茶驱寒。
3、内分泌失调
可能与熬夜、压力等因素有关,通常伴随月经周期紊乱,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
4、子宫内膜炎
多与感染或宫腔操作有关,常伴有下腹坠痛,需在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
日常避免生冷饮食,规律作息,若持续出现黑色经血或伴随严重腹痛建议妇科就诊。