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宝宝腹泻饮食注意事项有哪些

女，60岁

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宝宝腹泻饮食注意事项有哪些

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冷启刚主任医师山东省立医院

宝宝腹泻时饮食注意事项主要有少量多餐、避免高糖高脂食物、补充水分和电解质、选择易消化食物。
1、少量多餐
建议家长将宝宝每餐食量减少，增加喂养次数，减轻胃肠负担。可选用米汤、稀粥等流质食物。
2、避免高糖高脂
家长需避免给宝宝食用含糖饮料、油炸食品等，这类食物可能加重肠道刺激，延长腹泻病程。
3、补充水电解质
建议家长给宝宝口服补液盐预防脱水，也可适量饮用苹果汁补充钾离子，但需稀释后饮用。
4、易消化食物
家长可选择蒸熟的胡萝卜泥、香蕉等低渣食物，这些食物有助于肠道修复且不易产生刺激。
腹泻期间应密切观察宝宝精神状态和尿量，若出现持续呕吐、血便或脱水症状需立即就医。

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