12岁儿童长期便秘可能与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关。
膳食纤维摄入不足、饮水过少导致粪便干结。家长需增加蔬菜水果和全谷物摄入,每日保证充足饮水。
久坐少动导致肠蠕动减弱。建议家长督促孩子每日进行跳绳、跑步等有氧运动。
可能与肠道菌群失调、肠神经发育异常有关,表现为腹胀、排便费力。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物。
先天性巨结肠等器质性疾病可能导致顽固性便秘,常伴呕吐、发育迟缓。需通过钡灌肠等检查确诊,必要时手术治疗。
建立规律排便习惯,避免憋便行为,若调整生活方式后仍未改善,应及时到儿科或消化科就诊。