艾叶煮鸡蛋主要有温经散寒、安胎止血、缓解痛经、祛湿止痒等作用。
1、温经散寒:
艾叶性温,与鸡蛋同煮可帮助驱散体内寒气,适合手脚冰凉或经期怕冷的人群。
2、安胎止血:
艾叶具有止血功效,传统用于胎动不安或轻度出血情况,但孕妇使用前须咨询医生。
3、缓解痛经:
艾叶能促进盆腔血液循环,对寒凝血瘀型痛经有一定缓解作用,可配合热敷小腹增强效果。
4、祛湿止痒:
艾叶煮鸡蛋外用可辅助改善皮肤湿疹瘙痒,内服则有助于缓解体内湿气过重引起的疲劳。
食用时建议每周2-3次,阴虚火旺者慎用;若症状持续或加重应及时就医,避免延误病情。