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总感冒的人是怎么回事
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总感冒的人是怎么回事
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王星光 副主任医师 山东省立医院

    总感冒可能由免疫力低下、营养缺乏、环境刺激、慢性鼻炎等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、改善环境、药物治疗等方式缓解。

    1、免疫力低下

    长期熬夜或压力过大会削弱免疫系统功能,增加感冒概率。建议保证充足睡眠,适当运动增强体质。

    2、营养缺乏

    蛋白质、维生素C等营养素不足会影响免疫细胞活性。日常需均衡摄入肉蛋奶、新鲜蔬菜水果等食物。

    3、环境刺激

    长期暴露在干燥、粉尘或二手烟环境中会损伤呼吸道黏膜。保持室内通风湿润,佩戴口罩防护。

    4、慢性鼻炎

    可能与过敏原刺激、细菌感染等因素有关,通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。

    反复感冒者需注意保暖,避免人群密集场所,必要时进行免疫功能检测排除潜在疾病。

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