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党参泡脚的功效与作用

病情描述:

党参泡脚的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志学主任医师山东省立医院

党参泡脚主要有促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳、辅助调节气血等功效与作用。
1、促进循环
温水与党参成分共同作用，帮助扩张足部血管，改善末梢血液流通，对经常手脚冰凉者有积极帮助。
2、改善睡眠
泡脚本身可放松身心，党参的安神成分通过皮肤吸收，有助于缩短入睡时间，提升夜间睡眠深度。
3、缓解疲劳
足底穴位丰富，党参药液温热刺激可舒缓肌肉紧张，减轻久站或行走后的下肢酸胀沉重感。
4、辅助气血
中医认为党参补中益气，通过足部经络吸收，对气虚乏力、面色萎黄者有一定辅助调理作用。
日常泡脚水温不宜过高，时间控制在20分钟左右，饥饿或饱食后不建议立即进行，皮肤破损处避免使用。

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