孕妇糖耐量升高时，可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、胰岛素、阿卡波糖、格列美脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦：燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，适合作为孕妇的主食选择。食用时建议选择无糖添加的原味燕麦片。

2、西蓝花：西蓝花含有丰富的维生素和矿物质，升糖指数低，可以帮助控制血糖水平。建议采用清蒸或水煮的烹饪方式。

3、鸡胸肉：鸡胸肉是优质蛋白来源，脂肪含量低，有助于维持孕妇营养需求。烹饪时应避免油炸等高油脂方式。

4、苹果：苹果含有果胶和多种维生素，选择带皮食用可以增加膳食纤维摄入量。建议在两餐之间适量食用。

二、药物

1、二甲双胍：二甲双胍是常用的口服降糖药，可以改善胰岛素敏感性。使用需严格遵医嘱，注意监测血糖变化。

2、胰岛素：胰岛素适用于饮食控制效果不佳的妊娠期糖尿病，需要专业医生指导注射剂量和时间。

3、阿卡波糖：阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收来降低餐后血糖，可能出现胃肠不适等副作用。

4、格列美脲：格列美脲属于磺脲类降糖药，可能引起低血糖反应，孕妇使用需谨慎评估风险。

孕妇应注意定期监测血糖，保持适度运动，避免高糖高脂饮食，如有不适及时就医调整治疗方案。