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有糖尿病可以吃什么水果

男，29岁

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有糖尿病可以吃什么水果

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

糖尿病患者可以适量吃草莓、苹果、柚子、樱桃等低升糖指数水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、草莓
草莓富含维生素C和膳食纤维，升糖指数较低，有助于稳定血糖。
2、苹果
苹果含有丰富的果胶和抗氧化物质，适量食用对血糖影响较小。
3、柚子
柚子含糖量较低，且含有类胰岛素成分，适合糖尿病患者食用。
4、樱桃
樱桃富含花青素，具有抗氧化作用，且升糖指数较低。
二、药物
1、阿卡波糖
阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。
2、二甲双胍
二甲双胍能改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖输出。
3、格列美脲
格列美脲可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，降低血糖水平。
4、胰岛素
胰岛素适用于1型糖尿病或2型糖尿病胰岛功能衰竭患者。
糖尿病患者选择水果时应注意控制摄入量，避免在血糖控制不佳时食用高糖水果，同时要定期监测血糖，保持规律运动。

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