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预防过敏性鼻炎的方法有哪些

女，56岁

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预防过敏性鼻炎的方法有哪些

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王星光副主任医师山东省立医院

预防过敏性鼻炎可通过避免过敏原、保持环境卫生、增强免疫力、规范用药等方式实现。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原，外出时佩戴口罩，室内使用空气净化器。
2、保持环境卫生
定期清洗床品、窗帘，保持室内通风干燥，控制湿度在50%以下以减少霉菌滋生。
3、增强免疫力
适当锻炼，保证充足睡眠，补充维生素C和维生素D有助于调节免疫功能。
4、规范用药
在医生指导下可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂进行预防性治疗。
易发季节前两周开始预防性措施，出现持续鼻塞、流涕等症状应及时就医评估。

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