季节性皮炎患者需注意避免接触过敏原、加强皮肤保湿、调整饮食结构、规范用药等事项,可有效缓解症状并预防复发。
1、避免过敏原
花粉、尘螨等是常见诱因,外出时佩戴口罩,居家使用空气净化器,减少与过敏原接触概率。
2、加强保湿
干燥会加重皮肤屏障损伤,选择含神经酰胺的润肤霜,每日多次涂抹,沐浴后立即保湿效果更佳。
3、调整饮食
避免辛辣刺激食物,增加富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3的深海鱼类,有助于减轻炎症反应。
4、规范用药
急性期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药,局部涂抹氢化可的松乳膏,严重时需口服泼尼松控制症状。
保持规律作息,选择棉质透气衣物,避免过度搔抓,症状持续加重应及时至皮肤科就诊。