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运动创伤如何保养
病情描述:
运动创伤如何保养
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  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区
    运动对人的健康很重要,如果长时间不运动就会影响人体骨骼健康,但是运动不当也会对健康造成影响。生活中有很多人因为各种原因而导致运动过程中出现意外,造成身体受到创伤。当发生这种情况要注意治疗做好保养工作,如创伤后及时冷敷进行治疗、注意保暖、注意避免活动、保养期间要注意休息等。
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