血尿酸偏高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、药物影响等原因引起。
减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免饮酒及含糖饮料,每日嘌呤摄入控制在200毫克以内。
每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液,但肾功能不全者需谨慎。
抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他,促进排泄的苯溴马隆等需遵医嘱使用。合并痛风时可短期用秋水仙碱或非甾体抗炎药。
每3个月复查血尿酸水平,控制目标值应低于360微摩尔每升。合并高血压、糖尿病等需同步管理基础疾病。
建议保持规律运动控制体重,避免剧烈运动诱发痛风发作。突发关节红肿热痛需及时风湿免疫科就诊。