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流感高期应该怎么办

男，43岁

病情描述:

流感高期应该怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

流感高发期可通过接种疫苗、加强个人防护、保持环境卫生、及时就医等方式应对。流感通常由病毒传播、免疫力低下、人群密集接触、季节变化等原因引起。
1、接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染概率。疫苗需在流感季节前接种，保护期约为6-8个月。
2、个人防护
佩戴口罩、勤洗手、避免触摸眼鼻口等措施可减少病毒传播。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，使用后及时丢弃并洗手。
3、环境卫生
保持室内通风，定期消毒门把手等高频接触表面。流感病毒在物体表面可存活较长时间，清洁消毒有助于阻断传播链。
4、及时就医
出现发热、咳嗽、全身酸痛等流感症状时，应尽早就医确诊。医生可能开具奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物进行治疗。
流感期间需保证充足休息，多饮水，适当补充维生素C，避免前往人群密集场所，症状加重时应立即就医。

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