脸色暗沉发黄如何调理 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

脸色暗沉发黄如何调理

女，36岁

病情描述:

脸色暗沉发黄如何调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈腊梅副主任医师山东省立医院

脸色暗沉发黄可通过调整作息、改善饮食、皮肤护理、医疗干预等方式调理。肤色异常可能与熬夜、营养不良、日晒损伤、肝胆疾病等因素有关。
1、调整作息
长期熬夜会导致皮肤代谢紊乱，建议保持每天7-8小时睡眠，避免夜间电子屏幕蓝光刺激。
2、改善饮食
缺乏维生素B族和铁元素会影响血红蛋白合成，可增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入。
3、皮肤护理
紫外线会加速黑色素沉积，需每日使用SPF30以上防晒霜，配合含维生素C、烟酰胺成分的护肤品。
4、医疗干预
持续发黄可能与肝胆疾病有关，通常伴随尿色加深、乏力等症状，需检查肝功能与胆红素水平，必要时遵医嘱使用水飞蓟宾、熊去氧胆酸等药物。
日常可多食用番茄、猕猴桃等抗氧化食物，适当进行有氧运动促进血液循环，若调理2-3个月无改善建议就诊排查病理因素。

相关问题

相关文章

表皮囊肿会自己消失吗

表皮囊肿通常不会自行消失，少数情况下可能因感染破溃后暂时消退。表皮囊肿是皮肤常见的良性肿物，由毛囊或皮脂腺导管堵塞导致角质堆积形成囊壁包裹的结构，需通过医疗干预才能彻底清除。表皮囊肿的囊壁由复层鳞状上皮构成，具有持续分泌...

白癜风好了还会复发吗

白癜风有一定的复发率，如果治好后患者的心理压力大、精神高度紧张、长时间受到阳光暴晒等，也可能会导致白斑复发。要注意调整心态、做好防晒、定期复查，降低复发率。

头皮白癜风是怎么回事

头皮白癜风可能由遗传因素、自身免疫异常、精神因素、微量元素缺乏、皮肤损伤等原因引起，可通过药物治疗、光疗、手术治疗、中医调理、心理疏导等方式治疗。

白癜风能根治吗

白癜风目前尚无根治方法，但可通过规范治疗控制症状并促进色素恢复。白癜风是一种与免疫调节异常相关的慢性色素脱失性疾病，治疗目标以控制病情进展和复色为主。白癜风治疗的有效性因人而异，部分患者经过系统治疗可实现临床治愈，即白斑...

白癜风的早期症状有哪些

白癜风的早期症状主要有皮肤出现白色斑块、毛发变白、边界清晰、无自觉症状、对称分布等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，可能与遗传、自身免疫、神经化学物质等因素有关。1、皮肤出现白色斑块白癜风早期最典型的症状是皮肤出现白...

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：产后精神病、股骨髁骨折、肝棘球蚴病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：小儿脑肿瘤、痣、高位截瘫

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：急性胆囊炎、黄色瘤、软骨瘤

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态