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高血糖患者饮食禁忌

男，35岁

病情描述:

高血糖患者饮食禁忌

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毕叶副主任医师山东省立医院

高血糖患者需避免高糖、高脂、高盐及精制碳水化合物食物，控制血糖的关键在于选择低升糖指数、高膳食纤维的天然食材。
1、高糖食物
含糖饮料、甜点等直接升高血糖，建议替换为无糖茶饮或新鲜水果。相关药物包括阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等，需遵医嘱使用。
2、精制碳水
白面包、白米等精制谷物消化快，易致血糖波动。可选用全谷物替代，配合胰岛素或GLP-1受体激动剂等药物控制餐后血糖。
3、高脂食品
油炸食品、肥肉等增加胰岛素抵抗，推荐摄入优质蛋白如鱼类。必要时联合使用他汀类或SGLT-2抑制剂改善代谢。
4、高盐加工品
腌制食品、速食等高盐食物加重血管负担，建议选择新鲜食材烹饪。合并高血压者可遵医嘱使用ACEI类或ARB类药物。
日常建议定时定量进餐，搭配适度运动，定期监测血糖并记录饮食反应，及时与医生沟通调整治疗方案。

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妊娠糖尿病的并发症

在我们日常生活中，患有妊娠糖尿病的还是比较多的，妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康，而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多，引起早产出现巨大儿，导致乳酸性酸中毒，还会造成高血压、低血糖，危害是比较大的。

孕妇糖尿病对孩子的危害

孕期糖尿病是很容易造成胎儿畸形的，一旦胎儿出现畸形，就必须要引产，不能继续孕育。这种糖尿病还会造成胎儿过度发育，导致胎儿巨大化，引起难产。糖尿病也会造成胎儿缺氧，使胎儿死在子宫中。

孕期糖尿病生完孩子能好吗

大部分产妇只要孕前没有糖尿病，生产后六到十二周的时候，都会恢复正常的，检查糖耐量和血糖的结果也都是正常水平。但是有部分产妇孕前就是糖尿病患者，或者产后没有注意饮食，那么也可能发展为I型糖尿病。

孕期糖尿病症状

孕妇若是出现头晕、疲惫、皮肤瘙痒以及饥饿等症状时，一定要警惕糖尿病，要及时到医院检测血糖。如果孕妇检查出患有糖尿病，需要尽早控制，首先是饮食方面要安排合理，含糖量太高的食物最好不要吃；还可以采取运动的方法控制血糖。

怎样预防妊娠期糖尿病

为了防止妊娠期糖耐病出现在孕妇身上，在整个孕期中孕妇都需要合理饮食，少吃一些含糖量高的食物，适当的补充蛋白质，保证有充足的睡眠，良好的作息时间，适当的运动，如果孕妇发现任何异常的情况都需要尽早的去医院，防止出现异常情况后影响到胎儿发育。

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