咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、空气干燥、慢性疾病等原因引起。
适量增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥刺激。建议选择温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激黏膜。
使用加湿器或将热水置于室内可增加空气湿度,减轻气道黏膜干燥。湿度维持在50%左右为宜,需定期清洁加湿设备。
右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等药物可抑制咳嗽反射。需在医生指导下使用,避免与祛痰药同时服用。
持续咳嗽超过两周或伴随发热、胸痛时,可能与肺炎、哮喘、胃食管反流等疾病有关,需进行胸部影像学或肺功能检查。
咳嗽期间应避免吸烟及接触冷空气,观察痰液颜色变化,若出现黄绿色脓痰或血丝需及时就诊。