女性雄激素过多可能由多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、药物因素、胰岛素抵抗等原因引起，可通过药物调节、生活方式干预等方式改善。

1、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是育龄期女性雄激素过高的常见原因，与卵巢卵泡发育障碍有关，表现为月经紊乱、痤疮和多毛。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯、来曲唑等药物调节激素水平。

2、肾上腺皮质增生

先天性肾上腺皮质增生会导致肾上腺分泌过多雄激素，可能出现阴蒂肥大、声音低沉等男性化特征。需通过氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素替代治疗，严重者需手术矫正外生殖器畸形。

3、药物因素

长期使用合成类固醇、达那唑等雄激素类药物可能导致激素水平异常。建议在医生指导下逐步调整用药方案，必要时改用屈螺酮、环丙孕酮等抗雄激素药物。

4、胰岛素抵抗

肥胖相关的胰岛素抵抗会刺激卵巢分泌雄激素，常伴随黑棘皮症和月经稀发。改善措施包括控制体重、服用二甲双胍，严重者可考虑使用吡格列酮改善胰岛素敏感性。

建议保持规律作息，限制高糖高脂饮食，适当进行有氧运动帮助控制体重，定期监测激素水平变化。