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乳腺增生能不能吃豆制品

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乳腺增生能不能吃豆制品

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冷启刚主任医师山东省立医院

乳腺增生患者可以适量吃豆制品。豆制品中的植物雌激素不会加重病情，反而可能帮助调节激素水平，日常可选择豆腐、豆浆、腐竹等，同时建议遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
一、食物
1. 豆腐
豆腐富含优质蛋白和大豆异黄酮，适量食用有助于平衡体内雌激素水平。
2. 豆浆
现磨豆浆保留大豆营养，建议选择无糖品种避免额外热量摄入。
3. 腐竹
腐竹蛋白质含量高，烹饪时注意减少油脂使用量。
4. 纳豆
发酵豆制品含维生素K2，但钠含量较高需控制食用量。
二、药物
1. 乳癖消片
中成药含鹿角霜等成分，适用于气滞血瘀型乳腺增生。
2. 逍遥丸
疏肝健脾类中成药，可缓解乳房胀痛伴随的烦躁症状。
3. 红金消结胶囊
彝药制剂具有软坚散结功效，需按疗程服用。
4. 他莫昔芬
处方类抗雌激素药物，仅用于重度增生患者。
保持规律作息和适度运动，定期进行乳腺检查，避免高脂肪饮食和含咖啡因饮品。

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