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枸杞苗的功效与作用
病情描述:
枸杞苗的功效与作用
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    枸杞苗具有清热解毒、滋补肝肾、明目降压等功效,主要作用包括改善视力、调节免疫力、辅助降血压、促进新陈代谢

    1、改善视力

    枸杞苗富含胡萝卜素和玉米黄质,有助于缓解视疲劳,预防黄斑变性。

    2、调节免疫

    枸杞苗中的枸杞多糖可增强巨噬细胞活性,提高机体抗病能力。

    3、辅助降压

    枸杞苗含有的甜菜碱成分具有轻度扩张血管作用,对高血压患者有益。

    4、促进代谢

    枸杞苗中的多种氨基酸和微量元素能加速能量代谢,帮助维持正常生理功能。

    枸杞苗可凉拌或煮汤食用,但脾胃虚寒者应控制摄入量,建议在中医师指导下合理使用。

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