喝奶茶对身体有什么影响 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

喝奶茶对身体有什么影响

男，39岁

病情描述:

喝奶茶对身体有什么影响

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

喝奶茶可能对身体健康产生多种影响，主要包括血糖波动、肥胖风险、心血管负担及睡眠障碍等问题。
1、血糖波动
奶茶中高糖分会导致血糖快速升高，长期可能增加胰岛素抵抗风险。建议选择无糖或代糖饮品，糖尿病患者需严格限制。
2、肥胖风险
高热量奶茶易造成热量过剩，尤其添加珍珠等配料会显著提升热量摄入。控制饮用频率并配合运动可降低肥胖概率。
3、心血管负担
植脂末含反式脂肪酸可能升高低密度脂蛋白胆固醇。心血管疾病患者应避免含奶精奶茶，优先选择鲜奶基底产品。
4、睡眠障碍
部分奶茶含咖啡因可能影响入睡质量，敏感人群建议午后避免饮用。可选用无咖啡因的草本茶饮替代。
日常可选择低糖鲜奶茶替代高糖产品，每周饮用不超过3次，同时保持均衡饮食和规律运动以抵消潜在健康风险。

相关问题

相关文章

贫血的治疗

产生贫血的原因不同，贫血的程度不同，所选择的治疗方式也是不同的。普通的贫血只需要通过食物，以及有服用补充剂就可以达到补血的作用。而由于疾病的原因引起的贫血则有可能需要输血治疗或进行骨髓移植。

吃什么补血最快

女性大多数会有贫血的症状，在贫血的时候可以食补，比如在贫血的时候可以吃胡萝卜，它含有很特别的营养就是胡萝卜素，对于补血效果很好。还可以选择吃龙眼肉，它含有很丰富的铁，是很好的补血食物。补血较快的食物有：喝红糖水、吃阿胶、红枣等，对于贫血的女性来说有很好的补血作用。

抽血都能化验什么

如今很多人都会重视养生，而另外如果发现个人出现异常现象时，也就会选择抽血化验，可是抽血化验的过程中，到底能够检查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有没有出现感染或者贫血等现象，另外也可以知道是否已经出现恶性肿瘤，有没有糖尿病等现象。

血常规能查贫血吗

定期进行身体检查，可以有效了解身体是否出现疾病。一些病患通过血常规的检查，可以了解身体是否出现贫血的状况。若检查当中血红细胞的浓度低于110，则可以确诊患者出现缺铁性的贫血，此外，还可以通过观察红细胞总数以及血小板来观察，自己是否出现贫血状况。

血常规能检查贫血吗

出现贫血的情况，是可以通过血常规的方法来进行检查的。通过血常规的检查会得出化验单，若患者的血红蛋白值域低于110g/L，则表示出现了贫血的情况，需要及时进行治疗。最好是采用对因治疗以及对症治疗这两种方式。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：先天性耳聋、喉血管瘤、心功能障碍

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：视神经撕脱、中浆、脂肪瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胆咳、灰泥角化病、跖骨痛

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态