权威问答
胳膊肌肉跳动可能由疲劳、电解质失衡、周围神经病变、肌萎缩侧索硬化症等原因引起，可通过休息调整、补充电解质、营养神经药物、专科治疗等方式缓解。
长时间负重或重复动作导致肌纤维微损伤，表现为局部不自主颤动。建议减少手臂负荷，热敷放松肌肉，无须特殊用药。
低钾、低钙血症影响神经肌肉传导，常见于大量出汗或腹泻后。可口服氯化钾缓释片、葡萄糖酸钙口服溶液，同时多食香蕉、深绿色蔬菜。
可能与糖尿病、酒精中毒等因素有关，常伴针刺感或麻木。需控制原发病，使用甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物。
罕见进行性疾病，早期可见肌束震颤伴肌无力。需神经内科就诊，通过肌电图等检查明确诊断，采用利鲁唑片等延缓病情进展。
日常避免过度使用手臂，运动中注意补充含电解质饮品，持续跳动超过两周或伴随肌力下降应及时就医。
