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睡觉后膝盖肿了伸直疼怎么办

女，42岁

病情描述:

睡觉后膝盖肿了伸直疼怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

睡觉后膝盖肿了伸直疼可通过热敷、药物缓解、关节保护、就医检查等方式治疗。通常由过度劳累、滑膜炎、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷
过度劳累可能导致膝关节周围软组织水肿，表现为肿胀疼痛。建议用40℃左右热毛巾敷患处，促进局部血液循环。
2、药物缓解
滑膜炎可能与劳损、感染等因素有关，通常伴随关节积液。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
3、关节保护
骨关节炎与关节退变有关，表现为晨僵、活动受限。建议减少爬楼梯、下蹲等动作，睡眠时用枕头垫高患肢。
4、就医检查
痛风性关节炎常由尿酸结晶沉积引发，多伴皮肤发红发热。需进行血尿酸检测，必要时行关节腔穿刺抽液检查。
日常注意膝关节保暖，避免长时间保持固定姿势，肥胖者需控制体重减轻关节负担。若肿胀持续超过3天或疼痛加剧应及时就诊。

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