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黑眼圈怎样可以去掉

女，58岁

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黑眼圈怎样可以去掉

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高峰副主任医师山东省立医院

黑眼圈可通过调整作息、局部护理、医学治疗、营养补充等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循环不良、色素沉着、过敏反应等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议固定就寝时间并保证7-8小时睡眠，午间可闭目休息15分钟。
2、局部护理
冷敷可收缩血管改善淤青，使用含维生素K的眼霜有助于分解血红蛋白沉积，避免用力揉搓眼部皮肤。
3、医学治疗
色素型可考虑激光淡斑，血管型可采用强脉冲光治疗，需经皮肤科医生评估后选择合适方案。
4、营养补充
缺铁性贫血会加重眼睑发青，适量摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。
日常避免过度用眼，每小时远眺放松，过敏体质者需远离致敏原，持续加重要及时排查肝肾疾病可能。

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长黄褐斑应该注意什么

长黄褐斑应注意防晒、调节内分泌、避免刺激皮肤、合理护肤及就医治疗。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、皮肤屏障受损等因素有关，表现为面部对称性褐色斑片。

黄褐斑祛除方法

祛除黄褐斑的方法很多，比如说每天用食醋洗脸，再就是坚持做土豆汁蜂蜜面膜或者是杏仁鸡蛋清面膜，也可以每天喝上一杯柠檬水。除此之外，坚持用淘米水来洗脸也能够起到淡斑的作用。

黄褐斑的简单去除方法有什么？这些方法你学会了吗

黄褐斑指的是皮肤表面呈现出的黄褐色或者深褐色的斑片，大多数都是对称分布在脸颊两边。脸上长了黄褐斑之后，可以用冬瓜泥、西红柿配甘油或者绿豆粉加牛奶来敷面膜的方式淡斑，另外还可以多喝一些大米黄瓜粥、蜂蜜柠檬水或者绿豆百合汤，祛斑功效也都不错。

面部长黄褐斑应该如何治疗？医生传授给你妙招

当脸上长黄褐斑之后，首先我们要保证充足睡眠，最好夜间10:00之前睡觉，其次日常多摄入富含维生素c的食物，还可以多喝柠檬汁。此外也要保持心情平和，不要紧张。外出工作的时候，需要做好防晒工作，卸妆也要彻底。日常也可以用白醋洗脸，也能起到淡斑的作用。

脸上有黄褐斑是怎么回事

当脸上出现黄褐斑，首先可能和激素水平改变有关，常发生于流产后、怀孕后以及口服避孕药的女性身上。此外之前有皮肤疾病的人群，再次受到感染之后就容易诱发黄褐斑。同时外出没有防晒措施的人群，也容易出现日光性黄褐斑。平时经常使用护肤品的人，因使用不当，也会诱发黄褐斑的产生。

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