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上呼吸道感染怎么治好得快

男，33岁

病情描述:

上呼吸道感染怎么治好得快

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上呼吸道感染可通过多休息、对症用药、保持水分摄入、物理缓解等方式治疗。上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激等原因引起。
1、多休息
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈活动加重症状。生理性疲劳会延缓康复，建议每日卧床休息8小时以上。
2、对症用药
病毒感染可使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。伴随发热可用对乙酰氨基酚缓解。
3、保持水分
每日饮用温水或淡盐水2000毫升以上，能稀释呼吸道分泌物。避免含糖饮料刺激咽喉，可用蜂蜜柠檬水舒缓黏膜。
4、物理缓解
用生理盐水雾化湿润气道，38℃温水泡脚促进血液循环。咽喉肿痛时可含服薄荷喉片，鼻塞可用热毛巾敷鼻翼。
患病期间保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等软质食物，症状持续超过3天或出现高热需及时就医。

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