月经推迟7天以内属于正常范围,实际推迟时间受到精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等多种因素的影响。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息等方式缓解压力,无须特殊用药。
过度节食或肥胖可能影响雌激素水平,表现为周期延长伴乳房胀痛。需调整饮食结构,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,典型症状包括痤疮、多毛。需进行生活方式干预,常用药物有炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等。
甲亢或甲减均可干扰月经周期,常伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平,根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等。
建议记录月经周期变化,若持续推迟超过2个月或伴随异常出血,应及时就诊妇科进行激素六项和超声检查。