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自然流产后腰疼是因为什么

女，38岁

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自然流产后腰疼是因为什么

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冷启刚主任医师山东省立医院

自然流产后腰疼可能由子宫收缩、盆腔充血、感染、腰椎受力改变等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗、物理康复等方式缓解。
1. 子宫收缩
流产后子宫通过收缩恢复原有大小，收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经，导致腰部酸痛。建议卧床休息，局部热敷帮助缓解痉挛。
2. 盆腔充血
妊娠期盆腔血管扩张，流产后血液回流缓慢可能造成淤血刺激，表现为下腰部坠胀感。可抬高臀部促进静脉回流，避免久坐久站。
3. 感染
可能与宫腔操作、卫生不良等因素有关，通常伴随发热、异常分泌物等症状。需遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素控制感染。
4. 腰椎受力改变
妊娠期腰椎前凸增加，流产后姿势突然调整可能导致肌肉代偿性劳损。可通过低频脉冲电疗、核心肌群训练等康复手段改善。
流产后应避免提重物及剧烈运动，两周内禁止盆浴，若疼痛持续加重或伴随出血需及时复查超声。

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