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预防阴道炎的方法有哪些

女，34岁

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预防阴道炎的方法有哪些

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冷启刚主任医师山东省立医院

预防阴道炎的方法有保持会阴清洁、避免过度清洗、选择透气内裤、增强免疫力。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道酸碱平衡，排便后从前向后擦拭。
2、适度清洗
阴道具有自洁功能，频繁灌洗会破坏菌群平衡，建议每周外阴清洗不超过3次。
3、选择内裤
穿着纯棉透气内裤并及时更换，避免穿紧身化纤材质内裤导致局部潮湿闷热。
4、增强免疫
规律作息配合适度运动，适当补充含乳酸菌的食物有助于维持阴道微生态平衡。
出现异常分泌物或瘙痒症状时及时就医，治疗期间避免性生活并遵医嘱完成全程用药。

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