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颈椎病的最好治方法是什么

女，25岁

病情描述:

颈椎病的最好治方法是什么

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
通过牵引缓解神经压迫，配合超短波等理疗改善局部血液循环，必要时采用颈托固定。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布缓解炎症，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉，需注意药物可能引发胃肠不适等副作用。
4、手术治疗
严重压迫脊髓时需行椎间盘切除或椎管减压术，术后需配合康复训练恢复颈部功能。
日常建议避免颈部受凉，游泳等运动有助于增强颈部肌肉力量，出现手麻等症状加重时应及时就医复查。

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