月经中出现大血块可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预等方式改善。
雌激素和孕激素失衡可能导致子宫内膜增厚脱落不完全,形成较大血块。保持规律作息、减少压力有助于调节激素,严重时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
子宫收缩力不足会使经血滞留凝结。热敷下腹部、适度运动可促进收缩,若伴随严重痛经可考虑使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等缓解症状。
异位内膜组织导致经血排出不畅,常伴有进行性痛经。可通过超声检查确诊,治疗药物包括炔诺酮片、戈舍瑞林缓释植入剂等,必要时需腹腔镜手术。
黏膜下肌瘤会增大宫腔面积影响收缩,表现为大量血块伴月经延长。确诊后较小肌瘤可用米非司酮片控制,较大或多发肌瘤需行肌瘤剔除术。
经期注意避免剧烈运动,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜,持续出现异常血块建议妇科检查排除器质性疾病。