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距骨软骨损伤自愈

男，49岁

病情描述:

距骨软骨损伤自愈

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

距骨软骨损伤通常无法完全自愈，轻度损伤可能通过制动休息、物理治疗等方式缓解，但中重度损伤需医疗干预。
1、制动休息
早期减少负重活动，使用支具固定踝关节，避免软骨进一步磨损。
2、物理治疗
超声波、电刺激等可促进局部血液循环，帮助软骨修复。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。
4、手术治疗
关节镜下微骨折术、软骨移植术适用于大面积损伤，术后需长期康复训练。
建议避免剧烈运动，控制体重减轻关节负荷，适当补充钙质和维生素D促进骨骼健康。

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