权威问答
来月经时脑袋疼恶心可能由激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛等原因引起，可通过热敷休息、药物缓解、饮食调整、就医检查等方式改善。
月经期雌激素水平下降可能影响脑血管收缩功能，导致头痛恶心。建议保持规律作息，避免咖啡因摄入，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片缓解症状。
子宫内膜脱落时释放过量前列腺素可能刺激胃肠和神经系统。热敷下腹部有助于缓解，必要时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或酮洛芬肠溶胶囊。
经期失血可能导致血红蛋白降低，引发脑供血不足。日常可增加红肉、动物肝脏等富含铁食物，严重贫血需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
月经性偏头痛常伴随恶心畏光，与血清素水平变化有关。发作期需安静避光，可遵医嘱使用佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片或舒马曲坦注射液。
经期出现持续剧烈头痛或喷射性呕吐需及时就诊，日常注意补充水分和维生素B族，避免过度劳累和情绪波动。
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