一累就头晕该要用什么方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

一累就头晕该要用什么方法

男，22岁

病情描述:

一累就头晕该要用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

一累就头晕可通过调整作息、补充营养、适度运动、药物治疗等方式缓解。头晕可能与疲劳、贫血、低血糖、直立性低血压等因素有关。
1、调整作息
长期熬夜或过度劳累会导致脑供血不足，引发头晕。建议每日保证7-8小时睡眠，避免连续高强度工作，每1-2小时休息5分钟。
2、补充营养
铁元素缺乏可能诱发贫血性头晕，可适量食用猪肝、菠菜、红枣等富含铁的食物。同时注意补充维生素B12和叶酸。
3、适度运动
规律进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善心肺功能和血液循环，减少头晕发作。
4、药物治疗
持续性头晕可能与直立性低血压或前庭功能障碍有关，可遵医嘱使用氟桂利嗪、倍他司汀、银杏叶提取物等改善微循环药物。
建议监测头晕发作频率，若伴随视物旋转或意识模糊应及时就医，避免驾驶或高空作业等危险行为，保持规律饮食和充足水分摄入。

相关问题

相关文章

面肌痉挛能治好吗

面肌痉挛需要根据患者病情的严重程度选择不同的治疗方案，病情较轻的患者使用药物就可以治愈，一般采用苯妥英钠或卡马西平等药进行治疗。病情较重的患者，可以采用微血管减压手术进行治疗，能完全达到治愈的效果。

面肌痉挛的手术费贵吗

面肌痉挛的手术费是否昂贵这需要根据病人的具体情况以及所选择的手术治疗方式和医院来决定的。一般情况下来说治疗费用大约在1万到3万左右，如果选择的是知名大型医院的话，那么费用可能在3万元左右。而目前治疗该病症最常被使用的方式主要为微血管减压术，但收费也要高一些。

面肌痉挛的发病原因

面肌痉挛可由外伤、炎症、肿瘤等因素导致，但目前为止国内外公认发病原因尚不明确，与面神经出入脑干根部存在血管压迫，造成面神经脱髓鞘改变，进而引起传导过程中的短路有关，疾病早期表现为眼睑周围肌肉不自主抽动，随着病程发展，逐渐引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽动。另外，面神经分支在鼓膜处，神经冲动会引起鼓膜紧张，导致低调耳鸣。

如何预防面肌痉挛

面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋，脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施，避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼，加强个人的抵抗能力。

面肌痉挛可以自愈吗

面肌痉挛一般来说是不能自愈的。虽然有一小部分患者的病情发作会明显减轻，但是大多数的患者如果长时间不治疗，病情并不能自行缓解，甚至还有可能会加重。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：热带莓疮、膜性肾病、手术后膈疝

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：小腿动脉损伤、玻璃体液化、高钾血症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：急性胰腺炎、喉淀粉样变、传染性软疣

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态