怀孕后心率快可能与妊娠期生理变化、贫血、甲状腺功能亢进、焦虑等因素有关,可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
妊娠期血容量增加及激素水平变化会导致心脏负荷加重,表现为轻微心悸,通常无须特殊治疗,建议避免剧烈运动并保持充足休息。
缺铁性贫血是孕妇常见病因,可能伴随乏力、头晕,可通过补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物改善,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
妊娠期甲亢与绒毛膜促性腺激素水平升高有关,可能出现多汗、手抖,需在医生指导下使用丙硫氧嘧啶或甲巯咪唑控制甲状腺功能。
孕期激素波动易引发焦虑,导致交感神经兴奋性增高,可通过心理咨询、正念训练缓解,严重时可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。
建议孕妇定期监测心率变化,若持续超过100次/分钟或伴随胸痛、呼吸困难需及时就医,日常注意补充优质蛋白和维生素B族,避免摄入过量咖啡因。