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高血压吃鸡蛋怎么样
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高血压吃鸡蛋怎么样
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  • 王慧 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    高血压患者并不严格控制蛋白质的量,但是由于鸡蛋黄中的胆固醇和脂类含量较高,多吃会使血管粥样硬化的概率增大,故应限量。通常每天一个鸡蛋不会产生什么影响,最多不超过两个。平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼,保持良好的作息习惯还有不要熬夜。
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