手腕骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起。
慢性劳损导致的骨质增生可采用热敷促进局部血液循环,配合超声波等物理治疗缓解疼痛,日常需减少手腕负重活动。
炎症引发的增生可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药,或玻璃酸钠注射液关节腔注射改善润滑功能。
急性期疼痛明显时建议使用腕关节支具制动,减轻骨赘对周围软组织的摩擦刺激,需每日定时取下支具进行适度活动。
严重压迫神经血管或关节畸形的患者需行关节镜清理术或截骨矫形术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常建议控制体重减轻关节负荷,适量补充钙质与维生素D,避免手腕重复性用力动作,若疼痛持续加重应及时复查影像学评估病情进展。