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急性腰间盘突出多久能好

女，60岁

病情描述:

急性腰间盘突出多久能好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

急性腰椎间盘突出一般需要2-6周缓解症状，实际恢复时间受到突出程度、神经压迫情况、治疗方式、个体康复能力等多种因素的影响。
1. 突出程度：
轻度膨出者2-3周可改善，严重髓核脱出可能需3个月以上。急性期需绝对卧床，配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛。
2. 神经压迫：
无神经根症状者恢复较快，伴下肢放射痛或麻木需4-8周。甲钴胺等神经营养药物可帮助修复受损神经，严重者需考虑硬膜外注射治疗。
3. 治疗方式：
规范治疗可缩短病程，物理治疗联合药物比单一治疗效率高。牵引、超短波等物理疗法能减轻椎间盘压力，急性期后可逐步进行麦肯基疗法训练。
4. 个体差异：
年轻患者修复能力较强，合并骨质疏松或糖尿病人群恢复较慢。康复期应避免弯腰负重，加强腰背肌群锻炼如桥式运动。
恢复期间建议睡硬板床，保持正确坐姿，可尝试游泳等低冲击运动促进康复。若6周后症状无改善或出现马尾综合征需及时手术干预。

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