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餐后半小时血糖正常值范围是多少

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餐后半小时血糖正常值范围是多少

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毕叶副主任医师山东省立医院

餐后半小时血糖正常值范围一般为7.8毫摩尔/升以下，实际数值受到饮食结构、运动量、胰岛功能、基础疾病等多种因素的影响。
1、饮食结构：
高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物。
2、运动量：
餐后适度活动有助于血糖代谢，缺乏运动可能使血糖维持在较高水平。
3、胰岛功能：
胰岛素分泌异常会影响血糖调节，可能出现餐后血糖波动增大。
4、基础疾病：
糖尿病前期或糖代谢异常患者可能出现餐后血糖偏高，需定期监测。
建议通过规律饮食和适度运动维持血糖稳定，异常情况及时就医检查。

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