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肝气不舒的症状要如何解决

男，35岁

病情描述:

肝气不舒的症状要如何解决

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

肝气不舒可通过疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、药物治疗等方式缓解。肝气不舒通常由情绪压力、作息紊乱、肝胆疾病、脾胃失调等原因引起。
1、疏肝解郁
通过按摩太冲穴、期门穴等穴位帮助疏通肝经，或练习八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行，日常可饮用玫瑰花茶辅助理气。
2、情绪调节
避免长期焦虑愤怒，可通过正念冥想、心理咨询等方式疏解压力，保持规律社交活动，培养琴棋书画等怡情爱好。
3、饮食调理
适量食用陈皮、山楂、佛手等理气食材，避免辛辣油腻，可搭配茯苓粥健脾。肝胆湿热者可用茵陈蒿代茶饮。
4、药物治疗
可能与慢性胆囊炎、功能性消化不良有关，常伴胁胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝和胃丸等中成药。
保持规律作息与适度运动，若出现目赤、口苦等加重症状建议及时就医，避免自行长期服用疏肝类药物。

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慢性肝炎患者吃药能治好吗

慢性肝炎主要分为慢性乙肝和丙肝，如果患者患有的是慢性乙肝，那么一般情况下吃药是无法治愈的，只能通过抗病毒治疗，控制病情。但如果患者患有的是慢性丙肝，那么可以通过服用抗丙肝病毒的药物，达到治愈的效果。

肝钙化灶怎么回事

肝钙化灶是细胞验证后形成的疤，一般是因为寄生虫感染、肝内慢性炎症或创伤、肝内胆管结石、先天发育形成还有肝脏上面的一些疾病导致的。肝内慢性炎症或创伤是导致钙化灶的主要原因，没有即时消炎，这样就有可能引起钙化灶。先天发育常伴有畸形的产生。所以我们要保护我们的肝脏。

慢性肝炎的危害

慢性肝炎的危害可以说是非常严重的。有可能会诱发诸如腹水、上消化道出血以及肝昏迷这些不良症状的出现，对于患者的生活质量影响特别大。而且，一旦病情得不到有效的控制，就会诱发诸如肝硬化，甚至是肝癌等严重后果。

慢性肝炎多久变肝硬化

慢性肝炎的出现，如果没有得到有效控制，最终也会形成肝硬化，虽然说这个过程可能需要长达十几年的时间，但是每一种不同的表现最终进入到肝硬化阶段，所拥有的过程都有一定的区别，所以积极接受治疗，这才是最为重要的一个内容。

慢性肝炎患者吃什么好

慢性肝炎的人在饮食上要注意，可以吃一些胡萝卜、豆角、西红柿、菠菜、牛奶、柠檬的食物，这些食物有保护肝的作用，慢性肝炎的人吃了之后病情可以得到改善，所以这些食物平时是可以适量多吃一些的。

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