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男性睾酮t低可以恢复吗

男，28岁

病情描述:

男性睾酮t低可以恢复吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

男性睾酮水平低多数情况下可以恢复。恢复方法主要有调整生活方式、营养补充、药物治疗、病因治疗。
1、生活方式调整：
规律作息和适度运动有助于提升睾酮水平，避免熬夜和久坐，每周进行力量训练。
2、营养补充：
适量补充锌、维生素D和优质蛋白，牡蛎、牛肉和鸡蛋等食物可能帮助改善睾酮分泌。
3、药物治疗：
医生可能开具十一酸睾酮、庚酸睾酮或丙酸睾酮等药物，需严格遵医嘱使用并定期监测。
4、病因治疗：
针对垂体瘤、睾丸炎等原发病进行治疗，可能与下丘脑-垂体-性腺轴功能异常有关，通常表现为性欲减退和疲劳。
建议保持健康体重，避免过度饮酒，定期复查激素水平，必要时在医生指导下进行综合干预。

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