阴茎勃起硬度不足可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、内分泌失调等原因引起。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导,表现为勃起不坚。可通过心理咨询、伴侣沟通缓解,严重时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物。
吸烟、酗酒或长期熬夜会损伤血管内皮功能。改善生活方式后症状多可缓解,必要时可使用他达拉非等PDE5抑制剂辅助治疗。
动脉粥样硬化或盆腔血管病变可能导致供血不足,常伴随下肢麻木等症状。需控制血压血糖,严重者可行血管重建手术。
睾酮水平低下或甲状腺功能异常可能影响勃起,多伴有体毛减少等症状。需检测激素水平后采用十一酸睾酮等替代治疗。
建议保持规律运动,适量补充坚果、深海鱼等富含精氨酸食物,出现持续勃起障碍应及时到泌尿外科就诊。