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运动出汗多什么引起的

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运动出汗多什么引起的

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李婷婷副主任医师山东大学齐鲁医院

运动出汗多可能由环境温度高、运动强度大、甲状腺功能亢进、多汗症等原因引起。
1. 环境因素
高温高湿环境下汗腺分泌增加属于生理性调节，建议选择通风环境运动并及时补充电解质水。
2. 运动强度
剧烈运动时代谢产热增加，通过排汗维持体温平衡，应穿戴透气衣物并控制运动时长。
3. 甲亢
可能与甲状腺激素分泌过多有关，常伴心悸消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4. 多汗症
与交感神经过度兴奋相关，表现为局部或全身多汗，可采用格隆溴铵、氯化铝溶液等药物控制。
持续异常多汗建议就医检查，运动中注意补充含钠钾的饮品，避免脱水导致电解质紊乱。

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