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运动出汗多什么引起的

男，35岁

病情描述:

运动出汗多什么引起的

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张俊宇主治医师沈阳医学院沈洲医院

运动出汗多可能由环境温度高、运动强度大、甲状腺功能亢进、多汗症等原因引起。
1. 环境因素
高温高湿环境下汗腺分泌增加属于生理性调节，建议选择通风环境运动并及时补充电解质水。
2. 运动强度
剧烈运动时代谢产热增加，通过排汗维持体温平衡，应穿戴透气衣物并控制运动时长。
3. 甲亢
可能与甲状腺激素分泌过多有关，常伴心悸消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4. 多汗症
与交感神经过度兴奋相关，表现为局部或全身多汗，可采用格隆溴铵、氯化铝溶液等药物控制。
持续异常多汗建议就医检查，运动中注意补充含钠钾的饮品，避免脱水导致电解质紊乱。

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如何去掉老年斑

老年斑是困扰许多人的肌肤问题，不过去除方法比较多。一般可使用维生素E涂抹和按摩，并增加对维生素C等物质的补充，同时可每天饮用生姜蜂蜜水。而如果老年斑比较严重，就可以服用人参、黄芪、益母草组成的方剂调理，还可通过激光和冷冻的方式来帮助消除。

怎样去掉老年斑

老年斑是比较常见的皮肤疾病，大多数的发病人群都是老年人。要去掉老年斑，可以坚持涂抹维生素e，也可以做鸡蛋清面膜或者杏仁鸡蛋清面膜，再就是用香蕉皮擦拭，喝生姜蜂蜜饮或者是黄芪薏仁汤。

吃什么可以淡化老年斑

长有老年斑的人可以适当的吃一些茄子，香菇，菠萝，西红柿，胡萝卜等食物淡斑祛斑；也可以通过黄瓜粥，生姜蜂蜜水，枸杞米酒等食疗方法淡斑祛斑，只要能坚持就能看到明显的效果。

怎样预防老年斑形成

如果想要有效预防老年斑形成，在平时就一定要避免皮肤受到紫外线照射，且要注意补充抗氧化剂，多吃富含维生素E和维生素C的食物。同时需要坚持使用具有美白作用的护肤品，并保持心情愉快，坚持做自我按摩。

老年斑怎么治疗

老年斑可采用以下四个方法进行治疗，第一个是激光治疗，这个治疗方法效果明显，而且还很安全；第二个是涂抹防晒，老年斑最怕晒，做好防晒工作，也可以缓解老年斑；第三个是敷面膜，用杏仁和鸡蛋清调和，可以去除老年斑；第四个是维生素E，可以吃也可涂抹，对于去除老年斑有很好的效果。

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