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早泄如何饮食

男，28岁

病情描述:

早泄如何饮食

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张俊宇主治医师沈阳医学院沈洲医院

早泄患者可以适量吃牡蛎、核桃、香蕉、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统健康，改善性功能。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，对神经系统有调节作用。香蕉中的色氨酸能促进血清素合成，帮助缓解焦虑情绪。黑芝麻具有补肾益精的功效，对早泄有一定辅助改善作用。
二、药物
达泊西汀是专门用于治疗早泄的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。帕罗西汀可通过调节神经递质延长射精潜伏期。舍曲林能改善中枢神经系统对射精的控制能力。氟西汀可帮助延长性交时间，但需在医生指导下使用。
日常应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行盆底肌锻炼，同时注意与伴侣沟通配合，有助于改善早泄症状。

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老年斑的治疗

老年斑影响整个人的气质美观，不管年纪多大，还是要注意和保养的。我们关心的老年斑的治疗方法有很多，比如激光，长时间的服用一些药物，都可以治疗淡化老年斑。老年斑的治疗方法一般有激光祛斑、维生素E保养、涂抹护肤产品等等。老年斑祛斑是一个长期的护肤过程，是需要长期坚持的。

老年斑怎么治

说起老年斑，大家都不陌生了。但是千万不要以为老年斑只有老年人才会有，随着社会的发展，现在30多岁的年轻人有的也已经开始出现老年斑。老年斑是老年人的一种正常的生理变化，其实都不用治疗，如果一定要治疗的话，常见的方式有液态氮冷冻，激光，刮术或者手术切除的方式。

怎么淡化老年斑

皮肤上出现了老年斑时，可以通过五味花粉，薏米芡实冬瓜粥，醋蜜蛋，绿豆百合美白汤等食疗方法，淡斑祛斑；也可以应用茯苓粉涂抹，维生素e液体涂抹，大蒜涂抹老年斑的方法治疗，效果也不错。

老人斑怎么去除

老人斑是比较常见的一种色斑，要想快速的清除，就得找到正确方法。比如说可以搓手搓脸，也可以涂抹新鲜的柠檬汁，还可以做冬瓜白醋面膜，或者是益母草牛奶面膜，另外可以坚持每天喝一杯西红柿汁。

怎样预防老年斑的出现

老年斑是指随着年龄的增长，因为身体的新陈代谢的功能降低，很多事物不容易代谢掉，从而一些不易消化，不易代谢的食物在身体里逐渐沉积成了色素，最终成为了斑点，影响个人的美观，而通过日常皮肤的护理和保养，减少紫外线的照射，注意饮食，补充维生素E等方法都能够有效地预防老年斑的出现。

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