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儿童鱼肝油的功效与作用是什么

女，45岁

病情描述:

儿童鱼肝油的功效与作用是什么

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朱明炜主任医师北京医院

儿童鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，功效包括促进骨骼发育、增强免疫力、维护视力健康、预防佝偻病。
1、促进骨骼发育
维生素D帮助钙磷吸收，有助于儿童骨骼和牙齿的正常生长，缺乏可能导致佝偻病。家长需遵医嘱补充鱼肝油，避免过量。
2、增强免疫力
维生素A维持呼吸道和消化道黏膜完整性，减少感染概率。建议家长在流感季节适当补充，但无须长期大量服用。
3、维护视力健康
维生素A是视网膜感光物质的重要成分，缺乏可能引发夜盲症。家长需注意儿童用眼卫生，配合膳食补充。
4、预防佝偻病
维生素D缺乏会导致钙代谢异常，表现为方颅、鸡胸等骨骼畸形。早产儿或日照不足的儿童应在医生指导下规律补充。
建议选择正规厂家生产的儿童专用鱼肝油，避免与含相同维生素的补充剂同时服用，日常可适当增加富含维生素D的鱼类和蛋黄摄入。

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指甲上有竖纹是怎么回事

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