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吃了酵素老是放屁怎么回事
病情描述:
吃了酵素老是放屁怎么回事
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院

    吃了酵素后频繁排气可能由膳食纤维摄入增加、肠道菌群调整、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起,可通过调整剂量、补充水分、药物干预等方式缓解。

    1. 膳食纤维增加

    酵素产品常含高膳食纤维,促进肠道蠕动产气。建议逐渐增加摄入量,搭配足量饮水,必要时减少酵素用量。

    2. 菌群调整反应

    酵素改变肠道微生态平衡时可能引发暂时性胀气。持续补充益生菌如双歧杆菌,通常2-4周症状自行缓解。

    3. 食物不耐受

    部分酵素含乳糖或果糖等成分,可能引发消化酶缺乏性腹胀。可尝试无乳糖酵素产品,或服用乳糖酶补充剂。

    4. 肠道疾病

    可能与肠易激综合征、小肠细菌过度生长有关,常伴腹痛或排便改变。建议消化科就诊,可选用西甲硅油、匹维溴铵等药物。

    症状持续超过两周或伴随体重下降、血便时需及时就医,日常避免同时摄入豆类等产气食物,餐后适当散步促进排气。

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