孕妇吃松子对胎儿好吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妇吃松子对胎儿好吗

女，56岁

病情描述:

孕妇吃松子对胎儿好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

孕妇适量吃松子对胎儿有好处。松子富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质，有助于胎儿神经系统发育和母体营养补充。
1、营养供给
松子含有亚油酸和α-亚麻酸，是胎儿大脑发育所需的重要营养素，建议家长每日控制10-15克摄入量。
2、抗氧化作用
维生素E可减少自由基对胎儿的损害，孕期适当食用有助于胎盘健康，家长需选择新鲜无霉变的松子。
3、胃肠保护
膳食纤维能缓解孕妇便秘，但过量可能引起腹胀，出现消化不良症状时应暂停食用。
4、微量元素补充
松子中的锌、铁元素对胎儿骨骼和造血系统发育具有促进作用，可与瘦肉、绿叶蔬菜搭配食用。
孕期饮食需保持多样化，松子作为坚果类食品应控制摄入量，过敏体质孕妇首次食用前建议咨询产科医生。

相关问题

相关文章

贫血心慌气短怎么办

导致贫血的因素较多，当患者出现贫血心慌气短的症状之后应及时到医院就诊，查出导致贫血的原因并对症治疗。轻微的贫血对身体不会有太大危害，如果患者出现严重贫血，有可能导致肝脾肿大、心率加快，甚至是心力衰竭，应引起足够的重视。

骨髓造血功能差怎么办

患者骨髓造血功能差，需要先到医院明确病因，然后才可以对症治疗。倘若明确病因，可以在医生的指导下输注红细胞改善贫血症状。此外，还可以辅以一些饮食治疗，比如都吃一些动物肝脏以及多吃一些绿色蔬菜、含铁高食物以及富含维生素C食物。

治贫血的药

最常见贫血造血原料缺乏出现的贫血，此时要补充造血原料，此时可吃些铁剂、维C，治疗出现缺铁类型的贫血。而对巨幼细胞类型的贫血，可口服叶酸片及应用B12来治疗。而对出现的再生障碍性贫血，就需要化疗控制病情的发展。

贫血头疼怎么办

长时间缺乏铁元素，没有得到有效改善，就可能会导致明显的头疼现象，这时就应该选择正确的治疗，可以选择针对性的治疗，也可以选择服用药物的方式，另外也可以选择饮食治疗，通过饮食治疗也可以有效缓解头疼的症状，当然多注意休息，这也是必要的。

贫血为什么要补铁

贫血其实有着很多的症状，而且引发的原因也比较多，要想有效改善这一切，就应该多补充铁元素，多补充铁元素就可以获得所需要的微量元素，也可以获得肌红蛋白，能够在体内发挥造血的功能，有效提升人体的免疫能力，改善贫血的症状。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：宫颈湿疣、卵巢肌肉瘤、宫颈癌

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：外阴前庭炎、子宫颈肉瘤、阴道斜隔

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：子喑、产后喘促、早孕反应

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态